モテる筋トレ

男も女も自信がモテる体作りを応援、一緒に頑張るためのブログ

2019-02-21から1日間の記事一覧

【運動嫌い】の人こそ筋トレやってみて!

子供の頃から運動が嫌いっていう人は少なくないと思います。 私はバスケットボールが好きで部活もやっていたので、子供の頃はそこそこ運動はできていました。 しかし、大人になってスポーツをする機会を失ってからは、同じように動き回ることは出来ません。 …